Cellulite : amie ou ennemie ? !
Rares sont les images non retouchées montrant cellulites et vergetures. La cellulite apparaît sur les fesses, les cuisses, les bras, les...
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SANTÉ
Découvrez, aimez et partagez nos articles sur la thématique de la santé, ainsi que les actualités sur l'univers de la nutrition.
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vanessa423
- 4 mai
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Mémoire : 5 conseils pour entretenir & développer sa mémoire au quotidien !
Sollicitée au quotidien, la mémoire constitue l’une des fonctions les plus importantes du cerveau humain. Sachez qu’elle ne s'use que si...
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vanessa423
- 8 avr.
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Allergies au pollen, comment les éviter ?
Yeux rouges, toux persistante, éternuements, écoulement nasal… sont autant de symptômes désagréables dû aux allergies. Environ 1 français...
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vanessa423
- 15 mars
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Fatigue : Le smoothie, un allié coloré !
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vanessa423
- 21 févr.
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Articulations : le pouvoir du curcuma
Cultivé pour sa racine, le curcuma est utilisé depuis longtemps dans la cuisine, la teinture des tissus, les cosmétiques et la médecine...
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vanessa423
- 15 févr.
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Défenses immunitaires : 5 conseils pour stimuler votre système immunitaire cet hiver !
Le système immunitaire est notre premier allié contre toutes les agressions que peut subir l'organisme. Une alimentation déséquilibrée,...
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vanessa423
- 7 janv.
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Bonne résolution : 10 réflexes pour prendre soin de sa peau !
Pour prendre soin de votre peau et avoir un teint éclatant toute l’année, certains gestes sont essentiels. Quelle que soit la nature de...
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vanessa423
- 5 janv.
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Comment détoxifier son organisme après les fêtes ?
Après les fêtes, notre corps a besoin de se remettre des excès et de se ressourcer pour retrouver sa vitalité. Découvrez nos 5 conseils...
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vanessa423
- 3 déc. 2021
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10 conseils pour un réveillon sain et gourmand
Réveillon rime souvent avec repas festif et excès en tout genre. Cette année, on se fait plaisir tout en mangeant équilibré. Passez les...
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vanessa423
- 10 nov. 2021
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Vitamine, l’allié immunité !
En cette période automnale, une alimentation variée et équilibrée est votre premier allié pour soutenir vos défenses immunitaires. En...
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vanessa423
- 25 oct. 2021
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4 conseils pour prendre soin de son microbiote
Pour une immunité au top, plusieurs facteurs doivent être réunis : un microbiote diversifié, une alimentation équilibrée, un bon rythme...
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vanessa423
- 12 oct. 2021
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Période automnale : 5 aliments pour faire le plein d'énergie
L'automne est déjà bien installé et il n'est pas rare de ressentir une fatigue ainsi qu’ une baisse d’énergie. Mais rassurez-vous, de...
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vanessa423
- 23 sept. 2021
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L'automne est arrivé ! 5 conseils pour détoxifier son corps
Contrairement à l’été et l'hiver, saisons propices à l’accumulation des toxines, l’automne est le moment idéal pour détoxifier son corps...
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vanessa423
- 1 sept. 2021
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Comment préparer sa rentrée sereinement ?
Les vacances sont terminées et la rentrée est arrivée ! Le rythme de vie a changé : adieu les grasses matinées, les journées ensoleillées...
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vanessa423
- 9 juil. 2021
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5 conseils pour déconnecter et passer de bonnes vacances !
Les grandes vacances approchent… Ce n’est un secret pour personne, décrocher du travail en été est plus facile à dire qu’à faire… Il est...
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vanessa423
- 10 juin 2021
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DERNIÈRE LIGNE DROITE AVANT LES VACANCES !
L’été arrive à grand pas, avec dans son sillage, les journées ensoleillées qui donnent la pêche et le sourire ! Mais avant ça, il reste...
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vanessa423
- 19 mai 2021
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PRÉPARER MA PEAU AU SOLEIL
L’été est synonyme de beau temps, de vacances et d’exposition au soleil. Ce soleil, on l’aime parce qu’il nous donne le sourire et une...
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vanessa423
- 29 avr. 2021
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LES BONS REFLEXES POUR MON SUMMER BODY
Le Summer body, ce n’est pas juste un nombre noté sur la balance, toute une philosophie se cache derrière ! Il comprend aussi la...
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vanessa423
- 8 avr. 2021
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MÉLATONINE, LA PRÉCIEUSE HORMONE DU SOMMEIL
Par nécessité biologique, l’Homme a de grands besoins en sommeil pour se régénérer. Comme la plupart des espèces animales, il dispose...
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vanessa423
- 10 déc. 2020
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PRENDRE SOIN DE SON MICROBIOTE INTESTINAL l POURQUOI & COMMENT ?
Comprendre pourquoi il est vital de prendre soin de son microbiote intestinal, passe par une prise de conscience qui dépasse largement la...
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